みどぽんのテレマーク

まず、スキー靴が皮製（現在は、プラスチックブーツが多いが）であり、かかとが上がっているのがわかると 思います。 ビンディングもアルペンと比べると簡単なもので、つま先に小さな三つの尖ったピンがあり、靴の先端に空いている三つの穴に差し込んだあとに上から金具で固定します。 （これも最近はケーブルタイプが主流） 板もアルペンの板と比べると細いです。 （これも最近はアルペンの板にテレマーク用のビンディングをつける人が多い）

左の板はアルペンと同じくフラットソールのため滑走性能は良く、斜面を登るときはシールと呼ばれる滑り止めをつけます。 右の板は板の裏側に滑り止めのために魚のうろこのようなものが刻まれているため、登りでも滑り落ちることなく進めます。（ステップソールやステップカットと呼ばれてます） ただし、滑走時の抵抗力が大きいため多少滑りが良くないことと、急な斜面の登りには限界がありますが、いろいろ遊べて楽しい板です。

スキー板の裏側